肩關節疼痛且左臂難以抬起，可能是肩周炎、肌肉拉傷、肩袖損傷、頸椎病、肩關節脫位等原因造成的。 1.肩周炎：是肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，多因長期過度活動、姿勢不良等引起。表現為肩部疼痛，活動受限。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛嚴重時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.肌肉拉傷：可能是工作中用力不當或過度勞累導致。常有明顯的疼痛和肌肉緊張。需要休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑，口服氯唑沙宗片。 3.肩袖損傷：多由于外傷或反復磨損。癥狀為肩部疼痛、無力。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴重者可能需要手術。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經時可引起肩部和上肢疼痛、麻木。可通過牽引、按摩等治療，藥物如甲鈷胺片、頸復康顆粒等。 5.肩關節脫位：多因外傷導致，肩部疼痛明顯，關節畸形。需及時復位，復位后固定休息。 肩關節疼痛且左臂活動受限可能由多種原因引起，如果休息后癥狀無緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。