42 歲女性子宮、卵巢及附件全切后，可通過飲食、藥物、運動、心理調節和定期檢查等方式補充雌激素，改善更年期癥狀，延緩衰老。 1. 飲食：適當增加富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、亞麻籽等。 2. 藥物：在醫生指導下使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等。 3. 運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身體代謝。 4. 心理調節：保持良好的心態，可通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力和焦慮。 5. 定期檢查：定期進行婦科檢查、乳腺檢查等，監測激素水平和身體狀況。 總之，子宮、卵巢及附件全切后的女性，補充雌激素需要綜合多種方法，并在醫生的指導下進行，以達到改善更年期癥狀、延緩衰老的目的。

病情分析：你好，婦女更年期綜合征的根本原因主要是卵巢停止分泌雌激素，因此，給婦女補充適量的雌激素，應該是針對病因的特效治療。術后婦女采用雌激素替代療法，對改善婦女的健康狀況，解除痛苦，提高生活質量，很有作用。

你好，如果你出現更年期的癥狀，如潮熱，失眠，骨質疏松的話你應該補充雌激素，從每天1毫克補起，連用21天，后10天加用安宮黃體酮每天10毫克。如果你無任何不適，可不用任何藥物。

你好朋友,根據你的提問,可以補充雌激素來調理的，藥物有補佳樂等。也建議多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。