長期手淫導致陰莖變小、包皮松弛、潮濕等情況，可能與手淫過度、局部炎癥、激素失衡、心理因素、生活習慣不良等有關。 1.手淫過度：頻繁手淫可能影響生殖器官的正常發育和功能。應減少手淫頻率，培養健康的生活方式。 2.局部炎癥：如包皮炎、陰囊炎等，會引起潮濕等不適。需保持局部清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.激素失衡：體內雄激素水平異常可能影響生殖器官發育。可通過檢查激素水平，必要時補充雄激素。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。要調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5.生活習慣不良：長期久坐、熬夜、吸煙酗酒等也不利于恢復。應養成良好的生活習慣，適當運動，規律作息。 總之，出現這些問題不必過于緊張焦慮，但也不能忽視。應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療。

長期手淫會導致腎虛，腎虛會出現記憶力差、注意力不集中、陰囊潮濕的表現。建議你最好戒掉手淫，平時可以吃一下龍膽瀉肝丸調理一下，要注意陰部的清潔，勤換內褲。

你好，與手淫有一定關系。手淫，使泌尿系統組織器官長期處于充血狀態，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經疲勞、性欲減退、勃起不堅、習慣性早泄等。建議您及時戒掉手淫、要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加集體文娛、體育活動，培養正當的興趣愛好，以免造成不良后果，另外注意局部衛生清潔