手腳莫名瘙癢并起紅痘，抓撓后加重，可能是皮膚過敏、濕疹、真菌感染、蚊蟲叮咬、接觸性皮炎等原因引起。 1. 皮膚過敏：當接觸到過敏原，如某些食物、藥物、花粉等，會引發過敏反應，導致皮膚瘙癢、起疹。治療上需避免接觸過敏原，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2. 濕疹：病因復雜，與遺傳、免疫、環境等因素有關。表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢。治療可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，必要時口服復方甘草酸苷片。 3. 真菌感染：如手足癬，由真菌感染引起。常有水皰、脫屑、瘙癢。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后會出現紅腫、瘙癢的丘疹。可涂抹爐甘石洗劑止癢。 5. 接觸性皮炎：接觸刺激性物質或過敏原后發病。需避免再次接觸刺激物，外用硼酸溶液濕敷。 出現手腳瘙癢起痘的情況，應避免過度抓撓，以防感染。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

您好，根據您的描述，考慮為濕疹。盡可能追尋病因，隔絕致敏源，避免再刺激。注意皮膚衛生，勿用熱水或肥皂清洗皮損，不任用刺激性止癢藥物。禁食酒類、辛辣刺激性食品，避免魚蝦等易于致敏和不易消化的食物，注意觀察飲食與發病的關系。勞逸結合，避免過度疲勞和精神過度緊張。