控制早泄的鍛煉及行為治療方法有哪些？
2024-12-19 09:32
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控制早泄鍛煉方法？早泄行為治療法？早泄一個療程多少錢?我老是來的快，射的也快，我幾乎每天都想做愛。而且硬的也快。硬度也沒問題，就是插入后時間短就射精了，是什么問題啊
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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控制早泄的方法較多，包括心理調節、行為訓練、飲食調整、運動鍛煉、藥物治療等。 1.心理調節：保持良好心態，避免焦慮和緊張，增強自信心。性生活時放松心情，專注于感受。 2.行為訓練：如動停法，在性生活中感覺快射精時停止刺激，待興奮減退后再繼續。 3.飲食調整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養的食物，如牡蠣、堅果等。 4.運動鍛煉：進行深蹲、提肛運動等，增強盆底肌肉力量。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。但藥物使用需遵醫囑，不可自行用藥。 總之，控制早泄需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若早泄問題嚴重，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-12-20 02:28
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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早泄了不用著急，好好的對待，科學的治療這樣一定能夠治愈早泄的，祝你早日康復，確實不行了試試
2015-11-16 02:15
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