走幾步就滿頭大汗可能由多種原因引起，如體質虛弱、肥胖、內分泌失調、心血管疾病、精神因素等。 1. 體質虛弱：身體抵抗力差，容易出汗。可通過適量運動，如慢跑、瑜伽等增強體質，也可在醫生指導下服用玉屏風散等藥物。 2. 肥胖：脂肪過多，產熱增加，導致出汗。需控制飲食，減少高熱量食物攝入，增加運動量，如游泳、跳繩等。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，代謝加快。需就醫檢查甲狀腺功能，確診后可使用甲巰咪唑等藥物治療。 4. 心血管疾病：心臟功能不佳，活動后易出汗。要進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確病情，必要時服用硝酸酯類藥物。 5. 精神因素：緊張、焦慮時易出汗。應學會調節情緒，保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，走幾步就滿頭大汗需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

你現在的情況考慮是缺鈣或是身體虛弱導致的你好，現在的情況注意休息和營養，多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用六味地黃丸和虛汗停顆粒進行治療，平時多曬太陽和對喝牛奶