緊張導致內分泌失調，兩個月沒來月經，可能與心理壓力、激素失衡、生活習慣、流產影響、睡眠不佳等有關。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致激素分泌紊亂，影響月經。要學會調整心態，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 2. 激素失衡：內分泌失調可能引起雌激素、孕激素等激素水平異常，從而影響月經周期。需進行激素六項檢查，明確具體情況。 3. 生活習慣：不規律的飲食、缺乏運動等不良生活習慣也會干擾內分泌系統。建議保持均衡飲食，適量運動，增強體質。 4. 流產影響：四個月前的自然流產可能使子宮內膜尚未完全恢復，影響月經。需復查子宮恢復情況。 5. 睡眠不佳：睡眠不足或質量差會影響身體的正常代謝和激素調節。要改善睡眠環境，養成良好的睡眠習慣。 總之，出現這種情況不必過于緊張，應及時調整心態和生活方式。如月經仍未恢復，建議到正規醫院婦科就診，進行相關檢查和治療。

緊急避孕藥一般是性生活后72小時內服用，越早服用效果越好,一般是不會懷孕的緊急避孕藥的副作用比較大,建議在房事前采取好避孕措施,避免緊急避孕藥的服用.

吃過緊急避孕藥一般就不會懷孕的，緊急避孕藥的成功率很高的。緊急避孕藥的副作用也很大，會引起不孕的。你以后盡量選用其他避孕方式。

你好，這個情況懷孕的幾率比較低的你好，注意一般半個月會出現撤退性出血的，注意避免吃辛辣食物

緊急避孕藥同房后72小時內服用，越早服用效果越好，服藥后不應再同房但緊急避孕藥有效率并非百分之百，并不是說吃了就肯定不會懷孕的