半月板 2 度受傷的治療方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練以及必要時的手術治療等。 1. 休息與制動：減少受傷膝關節的活動，避免劇烈運動和負重，必要時使用支具固定膝關節，以促進半月板的修復。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、超聲波等，有助于減輕疼痛和腫脹，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏等。 4. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量，穩定關節。 5. 手術治療：如果經過保守治療效果不佳，癥狀持續加重，影響正常生活，可能需要進行半月板修復或部分切除手術。 半月板 2 度受傷需要綜合治療，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療和康復訓練，以促進膝關節功能的恢復。

你好，半月板這個部位血液循環差，血液供應不足，恢復是比較緩慢的，患者現在需要注意減少患肢持重活動，可以在患肢不持重的情況下多做患肢各個關節的彎曲以及抬高鍛煉，減少后遺癥的發生，治療方面可以配合服用補氣補血，滋補肝腎，活血化瘀，通經絡方面的愈合散中藥治療，能幫助你恢復的快些，減少后遺癥的發生。