半月板撕裂后若不進行手術治療，可能會導致關節(jié)疼痛加劇、活動受限、肌肉萎縮、關節(jié)畸形、關節(jié)炎等情況。 1. 關節(jié)疼痛加劇：損傷的半月板持續(xù)刺激關節(jié)，在活動或天氣變化時疼痛更明顯。 2. 活動受限：影響膝關節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)，日常行走、上下樓梯等動作變得困難。 3. 肌肉萎縮：因疼痛和活動減少，腿部肌肉力量下降，出現(xiàn)萎縮。 4. 關節(jié)畸形：長期的半月板損傷可能導致膝關節(jié)受力不均，關節(jié)結(jié)構改變，出現(xiàn)畸形。 5. 關節(jié)炎：半月板損傷后，關節(jié)軟骨磨損增加，容易引發(fā)關節(jié)炎，導致關節(jié)腫脹、僵硬。 總之，半月板撕裂后應根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。如果不手術，需要密切關注病情變化，加強康復訓練，避免病情進一步惡化。但如果癥狀持續(xù)加重，影響生活質(zhì)量，手術可能是更好的選擇。建議在正規(guī)醫(yī)院就診，聽取專業(yè)醫(yī)生的建議。

核磁照半月板撕裂不想手術，建議調(diào)整飲食結(jié)構，控制飲食，同時進行適當運動，增進修復能力。建議飲食結(jié)構要合理，最好以清、淡、素、全為主，多吃新鮮水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂豐富的食物。咖啡、香菜等不宜；忌辛辣、魚蝦、煙酒等刺激性食物；忌肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋等熱量較大的食物。