腰椎出現退行性骨關節病、椎間盤膨出與突出、腰椎管狹窄、椎體滑脫等問題，保養和保守治療很重要，包括生活習慣調整、物理治療、藥物治療、康復訓練、定期復查等。 1.生活習慣調整：避免久坐久站，減少彎腰負重，選擇硬度適中的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）來減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑（如氯唑沙宗、乙哌立松）緩解肌肉痙攣。 4.康復訓練：進行腰部伸展運動、五點支撐法、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 5.定期復查：了解病情變化，以便及時調整治療方案。 總之，對于腰椎的這些問題，患者要重視保養和治療，遵循醫生建議，逐步改善癥狀，提高生活質量。

你好患者66歲年齡相對比較大了主要的問題是對個節段的腰椎間盤突出和椎管狹窄以及腰椎滑脫問題還是比較多的原因是腰部的勞損引起的如果沒有明顯的神經受損傷的癥狀可以保守治療建議平時注意休息不要做過于劇烈的活動不要長時間彎腰負重不要做重體力勞動平時下床活動的時候可以佩戴腰圍如果有輕微的神經損傷癥狀可以口服營養神經藥物治療希望我的回答對您有所幫助有什么問題可以繼續追問祝健康

病情分析：你好，上述表現應該會有腰腿痛，間歇性跛行等癥狀，可以先考慮保守治療。可作腰椎牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀和舒筋活絡的中西藥等治療，如保守治療效果不好或病情較重的，可考慮手術治療。平時要注意避免腰部急、慢性的損傷，如肩挑手提重物，長時間坐立，彎腰等，避免腰部受風著涼，睡硬板床。

你好患者66歲年齡相對比較大了主要的問題是對個節段的腰椎間盤突出和椎管狹窄以及腰椎滑脫問題還是比較多的原因是腰部的勞損引起的如果沒有明顯的神經受損傷的癥狀可以保守治療建議平時注意休息不要做過于劇烈的活動不要長時間彎腰負重不要做重體力勞動平時下床活動的時候可以佩戴腰圍如果有輕微的神經損傷癥狀可以口服營養神經藥物治療希望我的回答對您有所幫助有什么問題可以繼續追問祝健康。

你好上述表現應該會有腰腿痛間歇性跛行等癥狀可以先考慮保守治療可作腰椎牽引理療針灸按摩推拿中藥薰蒸痛點封閉內服外用活血化瘀和舒筋活絡的中西藥等治療如保守治療效果不好或病情較重的可考慮手術治療平時要注意避免腰部急、慢性的損傷如肩挑手提重物長時間坐立彎腰等避免腰部受風著涼睡硬板床