全身乏力、容易頭暈、肢體發愣、手腳冰涼、臉色發黃、眼袋嚴重、特別容易累，可能是由貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、營養不良、睡眠不足等因素導致。 1.貧血：紅細胞或血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣和營養物質，引起上述癥狀。可通過血常規檢查確診，治療藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.低血壓：血壓過低，影響血液循環和器官供血。測量血壓可明確，治療藥物有米多君、利他林、麻黃素等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。通過甲狀腺功能檢查診斷，常用藥物如左甲狀腺素鈉。 4.營養不良：飲食不均衡，缺乏必要的營養元素。改善飲食結構，必要時補充維生素、礦物質等。 5.睡眠不足：影響身體機能恢復和代謝。調整作息，保證充足睡眠。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查以明確病因，采取針對性治療措施，并注意養成良好的生活習慣。

這個是有腎陽虛和血虛的現像，吃一些金匱腎氣丸和丹參片就會好的。