孩子出現(xiàn)癥狀后通過(guò)調(diào)整呼吸和肌肉放松能改善，且檢查出缺乏維生素 C，這可能與孩子的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、生長(zhǎng)發(fā)育、身體代謝及環(huán)境因素等有關(guān)。 1. 生活習(xí)慣：孩子可能日常活動(dòng)量大，休息不足，導(dǎo)致身體疲勞，容易出現(xiàn)短暫不適。良好的作息有助于維持身體機(jī)能穩(wěn)定。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：飲食不均衡，攝入富含維生素 C 的蔬果過(guò)少，會(huì)造成維生素 C 缺乏。如橙子、草莓、獼猴桃等應(yīng)適當(dāng)多吃。 3. 生長(zhǎng)發(fā)育：孩子處于快速生長(zhǎng)階段，對(duì)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求增加，若補(bǔ)充不及時(shí)易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏。 4. 身體代謝：個(gè)體代謝差異也會(huì)影響維生素的吸收和利用。 5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于壓力較大的環(huán)境，可能影響身體的正常調(diào)節(jié)功能。 總之，孩子的這種情況需要綜合考慮多方面因素。家長(zhǎng)要注意孩子的飲食均衡，保證充足睡眠，營(yíng)造良好環(huán)境。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 C 制劑。