得了小三陽后，需要在飲食、作息、運動、復查、預防傳染等方面多加注意，以維護肝臟健康，防止病情進展。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的食物。 2.作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但避免過度勞累。 4.復查：定期復查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等，以便及時了解病情變化。 5.預防傳染：注意個人衛生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。家人最好接種乙肝疫苗，預防感染。 總之，小三陽患者要重視日常的自我管理，積極配合醫生的治療和復查，以保持良好的身體狀態。

你好，根據你描述的情況，你乙肝病史有4年，而且每年都復查，不知道你每年都做什么檢查。所以，你的這個情況需要每年復查乙肝病毒定量和肝功能。如果病毒定量都不高，說明你傳染性不高，暫時不需要治療；肝功能沒有異常也不需要用藥治療。生活中注意不要吃太多油膩的食物，注意適當鍛煉身體。祝你健康！醫生詢問：

建議乙肝的患者，治療的原則是：要有適當的休息、合理營養，同時患者要選擇性使用藥物進行治療。患者平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，并且多喝水多吃蔬菜水果。

你好，乙肝小三陽患者一定要戒煙忌酒，加強營養，加強鍛煉，充分休息，生活規律，積極向上，樹立戰勝疾病的信心。同時，你要積極正確治療，才能加速自愈或者治愈，才能確保快速康復，以免長期不愈導致病情進一步發展。乙肝小三陽患病日久，會沿著“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演變，這就是我們常說的“乙肝三部曲”。乙肝之所以難以治愈，是由于絕大部分乙肝患者都有免疫耐受力，對乙肝病毒HBV不產生免疫應答，故導致乙肝遷延不愈，一般藥物很難根治。所以，采用正確的治療方法，促使體內免疫系統對乙肝病毒產生免疫應答，是乙肝快速康復的關鍵。治療乙肝西醫目前沒有特效藥，中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用傳統中藥川楝子，佛手柑，白術，八月柞，木蝴蝶，龜板，白芍，海南沉，高麗參，澤瀉，黃芩，烏術粉，茯苓，柴胡，金精粉，白砂糖，蜂蜜，豬苦膽汁治療；這些藥物配合使用可誘導體內產生內源性干擾素，完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈，從而使乙肝病毒完全喪失復制與繁殖能力，這就好比給乙肝病毒做“絕育手術”一樣，使其斷子絕孫，使原來的乙肝病毒不能產生新的病毒，從而徹底清除體內的乙肝病毒，最終有可能達到根治乙肝的目的，不管大、小三陽都有可能使其轉陰。希望你正確治療，早日康復！

您好，平時多注意飲食清淡,不要吃酸辣等刺激性強的食物,要多注意休息,定期復查肝功能和HBV-DNA。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。醫生詢問：