性生活時長不足可能由心理因素、生理疾病、不良生活習慣、夫妻關系、缺乏性知識等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性生活表現。應學會放松，通過冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性功能。需及時就醫，針對疾病進行治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會降低身體機能。保持規律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.夫妻關系：夫妻間的矛盾、缺乏溝通和理解會影響性生活質量。加強情感交流，增進彼此的信任和親密感。 5.缺乏性知識：不了解性生理和性心理，缺乏性技巧。可通過閱讀相關書籍、參加性教育課程來學習。 性生活時長不足是一個較為常見的問題，不必過于焦慮。夫妻雙方應共同面對，積極尋找原因和解決方法。必要時，可尋求專業醫生的幫助。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

您好，非常感謝您給我提問。根據您簡單的臨床描述，性生活每次都是不到分鐘，您先生應該有早泄，是一種性功能的障礙性的疾病首先您不要擔心。建議您先生去生殖醫學科完善檢查，必要時可以服用血管擴張藥，*，嚴重的話，完善陰莖的背部神經離斷術最后建議您注意生活方式，禁煙酒，如有疑問，請您繼續提問，很樂意為您服務，謝謝您的提問。