肌肉粘連是一種常見的肌肉疾病，其治療方法包括康復鍛煉、藥物治療、手術治療、物理治療、中醫治療等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.康復鍛煉：通過主動和被動的運動，如屈伸、旋轉等，幫助改善肌肉粘連情況，增強肌肉力量和靈活性。
2.藥物治療：口服舒筋活血、消腫止痛的藥物，如大活絡丸、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，可緩解疼痛和腫脹。
3.手術治療：對于粘連嚴重、保守治療無效的患者，可行局部松解手術，術后需配合康復訓練。
4.物理治療：如熱敷、超聲波治療、電療等，能促進血液循環，減輕炎癥反應。
5.中醫治療：包括針灸、推拿按摩，可疏通經絡，緩解肌肉緊張和粘連。
肌肉粘連的治療需要根據具體情況選擇合適的方法，患者應在醫生的指導下進行治療，并保持積極的心態，配合治療和康復訓練，以促進病情的恢復。

針灸按摩理療，積極進行關節的主動和被動鍛煉，必要時在當地康復師的指導下進行康復訓練，芬必得口服，祖師麻片口服止痛祝心情快樂

您好,肌肉粘連情況會有很多原因造成,如：運動性損傷,手術后遺癥等；請您把您的癥狀說詳細些,是由于什么原因造成,我們會針對您的一些情況,給出一些建議；針對您現在的年齡階段,肌肉粘連情況也有很多,首先您要保持良好的心態,去醫院里做下檢查,根據醫師的指導,您很快康復,祝您早日健康~~

保守治療,去推拿吧,用彈撥法可松解粘連但是對于嚴重粘連想除根去神經外科,或者顯微外科,手術剝離.

首先,對肌肉粘連的程度做一個全面的檢查,最好去大一些的醫院,詳細地了解肌肉粘連的部位,面積,是否有新生肌腱等等情況,以及做常規的血液化驗,了解血液中各種蛋白,蛋白酶的情況.很多大醫院的醫生,會根據以上的檢查數據給病人一些有針對性的物理康復建議.開始階段是愈合性訓練,主要是讓受損的肌肉組織愈合傷口和創面；然后使肌肉功能恢復性訓練,逐漸的恢復肌肉的纖維組織,包括纖維組織的條理性,彈性,血液攜氧量,飽和度等；最后階段是肌肉的粘連面清晰訓練,這個階段主要是通過配合器械訓練,增加肌肉的耐力和拉伸的張度,逐漸使粘連的肌肉自然分離,恢復到受傷前的狀態.祝你早日康復!