大女兒近期頭皮屑突然增多，可能是頭皮干燥、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、精神壓力大、使用不合適的洗發(fā)水等原因所致。 1. 頭皮干燥：當(dāng)頭皮水分不足時(shí)，容易產(chǎn)生頭皮屑。可適當(dāng)增加環(huán)境濕度，使用保濕的洗發(fā)水。 2. 馬拉色菌感染：這是常見(jiàn)的導(dǎo)致頭皮屑增多的原因。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 3. 脂溢性皮炎：與皮脂分泌過(guò)多、馬拉色菌等有關(guān)。除了使用上述洗發(fā)水，還需注意飲食清淡，少吃油膩和辛辣食物。 4. 精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)影響頭皮健康。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5. 使用不合適的洗發(fā)水：某些洗發(fā)水可能刺激頭皮。需更換溫和、無(wú)刺激的洗發(fā)水。 總之，頭皮屑增多的原因較多，若調(diào)整生活方式和洗發(fā)水后仍無(wú)改善，建議及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片，用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6,甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

你好，大多數(shù)原因是平時(shí)不注意飲食或傷及頭皮所致建議不要吃辛辣油膩食物，可以用去屑洗劑洗幾次就會(huì)改善

頭皮屑過(guò)多應(yīng)該注意：1注意頭皮衛(wèi)生。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。2，戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經(jīng)常梳頭也有好處。