頭皮屑多且癢可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、過敏反應等。 1.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致頭皮炎癥，出現頭皮屑增多和瘙癢。 2.真菌感染：常見的如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡，引發癥狀。 3.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水，使頭皮水分流失，易產生頭皮屑和瘙癢。 4.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡，影響內分泌和新陳代謝，影響頭皮健康。 5.過敏反應：對洗發水、染發劑等過敏，刺激頭皮，引起頭皮屑和瘙癢。 如果頭皮屑多且癢的情況持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，選擇適合的洗發水，注意頭皮護理。

你好，頭皮屑過多應該注意：1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利于頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處，從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

飲食不當、飲酒、及刺激性食物,神經容易緊張,睡眠不足、疲勞,胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。使用不良美發用品。等都可以產生頭皮屑。建議您保持充足的睡眠,愉快的心情,可以使用復方酮康唑發用洗劑，效果還是不錯的。　

你好，你的情況屬于頭癬引起的可能性大的，會引起頭部瘙癢以及頭皮屑多等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議積極用酮康唑洗劑洗頭處理的，積極服用氟康唑片治療，需要服藥3周時間的，祝你健康