一到月經期就容易壞肚子，說明你的脾胃有點虛，或者是著涼了，吃了一些涼性的食物就容易拉肚子，這是跟你的脾胃虛有很大的原因，然后平常便秘可能是你平時的上火有關，或者說平常熬夜有關，盡管你飲食健康，如果作息不健康的話也會導致上火，上火就會引起便秘，不建議吃蘆薈膠囊這種通便的藥，這個是治標不治本的，平時不但要堅持飲食習慣良好還要堅持生活習慣良好才是根本問題。

根據提供的情況一般的考慮是習慣性便秘引起的癥狀及時的自我調理可以改善癥狀的首先需要注意飲食的調理清淡容易消化的食物不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服麻仁潤腸丸大蜜丸、蘆薈膠囊之類的藥物配合提肛運動祝你健康

您這樣的情況大多是沒有養成定時排便的習慣、飲食不當或是腸胃動力不足導致的。目前來說，建議您可以用點促進胃動力藥物，象香砂養胃丸之類的藥物，飲食上可以多吃點牛奶、花生、芝麻、核桃等。

你好你的情況屬于胃腸濕熱所致便秘等癥狀一般藥物很難根治.中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法建議你用傳統中藥蟲草黑礬黑棗核桃仁梔子當歸厚樸三棱穿山甲上甲下甲紅花海南沉鐵膽粉蜂膠蜂蜜蜂蠟等配合治療可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱蕩滌胃腸濁氣促進新陳代謝改善腸道紊亂的功能從而徹底根治不復發希望你正確的治療早日康復!

你好這個情況可以在每天造成起床后空腹喝一杯涼的淡鹽水這樣就可以有效的預防這個便秘的這個方法是一個綠色療法不用口服藥物而且效果很好的對身體沒有不良影響的在應用這個方法的情況下多鍛煉這樣就可以了