人流手術后回家休息，需要注意多方面，包括個人衛生、飲食、休息、心理以及后續復查等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，避免盆浴和性生活，防止感染。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣、生冷、油膩的食物。 3.充分休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，可適當活動，促進身體恢復。 4.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒，家人要給予關心和支持。 5.按時復查：按照醫生要求的時間復查，了解子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等不適，及時就醫。 人流手術后的恢復需要患者自身的重視和配合，遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復健康。

你好，這個病必須聽從醫囑，流手術后要避免受寒.注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復.多吃一些暖宮的食物，適量運動。你好，人流后機體抵抗力下降，因此，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，衛生紙要進行消毒并時常更換；半月內避免盆浴，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。此外，要進一步加強避孕。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當的運動，鍛煉身體，祝早日康復。