抬手時(shí)上手臂骨頭里痛且伸到另一邊也痛，可能是肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、骨關(guān)節(jié)炎、骨折等原因造成的。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或用力不當(dāng)導(dǎo)致肌肉纖維損傷，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷和使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚為主。 2.肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，影響肩部活動(dòng)。治療包括物理治療、藥物治療如塞來昔布、美洛昔康等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引發(fā)上肢疼痛。可通過按摩、牽引、藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等治療。 4.骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激產(chǎn)生疼痛。治療方法有減少活動(dòng)、服用氨基葡萄糖、玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射等。 5.骨折：外力作用導(dǎo)致骨頭斷裂，疼痛明顯。需復(fù)位固定，服用促進(jìn)骨折愈合的藥物如仙靈骨葆膠囊。 上手臂骨頭里疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，您說有手臂痛，按一下脖子有好轉(zhuǎn)，您沒有提示您的年齡和職業(yè)，我初步判斷為頸椎病！建議您去查一下頸椎的相關(guān)輔助檢查，比如x光片，頸椎的核磁共振等明確診斷！

1、你得的情況是肩周炎；2、你的肩周炎還一定得查查頸椎－－－80%的肩周炎與頸椎有關(guān)的，這點(diǎn)很容易被患者或醫(yī)生忽略1、一定找龍氏的脊柱疾病醫(yī)生看看；2、必須檢查頸椎