糖尿病患者能否食用薏米?
糖尿病可吃薏米嗎?我姨今年檢查出有糖尿病,現在吃什么都很注意,身體也比以前消瘦了不少,我們當孩子的看見了也心疼,可是這又能這么辦啊,前幾天我去商場買了點雜糧回來,里面薏米比較多,不知道糖尿病的人能不能吃。。請問患有糖尿病的病人,可以吃薏米嗎?
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者通常可以適量食用薏米。薏米富含多種營養成分,如蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等。其具有一定的保健作用,如健脾祛濕、清熱排膿等。但食用時也需注意一些事項,如食用量、搭配食物等。 1. 營養成分:薏米中的膳食纖維有助于延緩碳水化合物的吸收,降低餐后血糖上升速度。 2. 血糖影響:適量食用一般不會導致血糖急劇升高,但過量可能會影響血糖控制。 3. 食用量:建議每次食用量不宜過多,控制在合理范圍內。 4. 搭配食物:可與其他低升糖指數的食物搭配,如蔬菜、豆類等。 5. 個體差異:不同糖尿病患者對薏米的反應可能不同,要根據自身血糖監測情況調整。 6. 烹飪方式:盡量選擇清淡的烹飪方式,避免高油高糖。 總之,糖尿病患者可以將薏米納入飲食,但要注意適量和合理搭配,同時密切監測血糖,以確保血糖穩定。
2024-12-20 03:51
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回答1
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平愛忠 醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
內科
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病例分析:你好,可以吃薏米仁,應為薏米又名薏苡仁,味甘、性微寒,具有健脾益胃和清熱利濕的功效,適用于糖尿病脾虛腹瀉、糖尿病性腎病、尿少、浮腫等癥。它還具有調整免疫功能、抑制腫瘤生長、降低血糖的作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖,均具有顯著降低血糖的作用。意見建議:具體情況應咨詢主治醫生補充回復:病例分析:你好,可以吃薏米仁,應為薏米又名薏苡仁,味甘、性微寒,具有健脾益胃和清熱利濕的功效,適用于糖尿病脾虛腹瀉、糖尿病性腎病、尿少、浮腫等癥。它還具有調整免疫功能、抑制腫瘤生長、降低血糖的作用。薏米中的薏苡仁素和薏苡仁糖,均具有顯著降低血糖的作用。意見建議:具體情況應咨詢主治醫生
2015-11-15 21:27
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