來月經時頭痛且鼻子愛出汗，可能是激素變化、氣血不足、精神因素、飲食不當、睡眠不足等原因引起的。 1. 激素變化：女性在月經期間，體內的雌激素和孕激素水平會發生波動，這可能導致血管擴張或收縮，從而引起頭痛，有時也會伴隨出汗。 2. 氣血不足：月經會使身體失血，若本身氣血不足，可能影響氣血運行，導致頭部供血不足而頭痛，同時易出汗。 3. 精神因素：經期女性可能因緊張、焦慮等情緒，引起神經功能紊亂，出現頭痛和多汗癥狀。 4. 飲食不當：經期食用辛辣、生冷食物，可能刺激血管和神經，引發頭痛和出汗。 5. 睡眠不足：經期身體較為虛弱，若睡眠質量差或時間不足，容易導致頭痛及多汗。 總之，來月經頭痛且鼻子愛出汗可能由多種原因引起。如果癥狀較輕，可以通過調整生活方式來改善。若癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。可使用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止痛片等，但需遵醫囑用藥。

你的情況考慮是經期綜合癥.可通過調整日常生活節奏,加強體育鍛煉,改善營養,減少對環境的應激反應等方法以減輕癥狀.注意休息,檢查下血常規,不要受涼和勞累

您好：您這種癥狀是需要結合您的年齡和出現這個問題的時間等綜合情況才能確定是否是否異常，建議您想詳細的描述。