腦梗塞患者在日常生活中，要注意飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：以清淡、低鹽、低脂、低糖為主，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。 2.適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和改善血液循環(huán)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝和生理功能。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止因情緒波動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行復(fù)查，包括血壓、血糖、血脂、頭顱 CT 等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 6.遵醫(yī)囑用藥：如阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、銀杏葉片等，預(yù)防血栓形成和改善腦循環(huán)，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 總之，腦梗塞患者要重視日常生活中的各個(gè)方面，積極采取措施預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)和進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

腦梗塞首先要得到及時(shí)的治療,在此基礎(chǔ)上配合食療,會(huì)有很大的收效,飲食應(yīng)注意給予易消化,高維生素飲食.可給些新鮮蔬菜切成細(xì)末，水果壓汁頻服。如腦梗塞患者超過24小時(shí)不能進(jìn)食者，可給鼻飼維持營(yíng)養(yǎng)。日常飲食應(yīng)注意：限制脂肪攝入量、適量增加蛋白質(zhì)、限制精制糖和含糖類的甜食。低鹽飲食，經(jīng)常飲水，防止血栓的形成。

腦梗塞的出現(xiàn)往往與血壓血脂血糖異常，長(zhǎng)期勞累，飲食偏嗜等原因相關(guān)。建議平時(shí)應(yīng)用抗血小板凝集，改善腦代謝藥物及活血化瘀中藥綜合治療。平時(shí)盡量保證飲食清淡，積極監(jiān)測(cè)血壓血脂血糖變化。避免患者出現(xiàn)過大的情緒波動(dòng)。