半月板裂縫后長(zhǎng)期疼痛、運(yùn)動(dòng)受限，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)情況、日常活動(dòng)、個(gè)體差異等有關(guān)。 1.損傷程度：半月板裂縫嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)情況也不同。嚴(yán)重裂縫可能難以自愈，持續(xù)影響關(guān)節(jié)功能。 2.治療方式：保守治療如休息、理療、藥物等，若效果不佳，可能需要手術(shù)修復(fù)半月板。 3.康復(fù)情況：康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范或不充分，關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足，穩(wěn)定性差，易導(dǎo)致疼痛。 4.日常活動(dòng)：過(guò)多行走或劇烈運(yùn)動(dòng)，增加半月板負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較慢。 總之，半月板裂縫后長(zhǎng)期疼痛和運(yùn)動(dòng)受限需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。同時(shí)，患者要注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)肌肉鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。

你好，這個(gè)主要是半月板損傷的情況的。這個(gè)建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，同時(shí)建議配合針灸治療的，這個(gè)抽液是可以的，效果是很好的，不要過(guò)度活動(dòng)的。

您好！！膝關(guān)節(jié)半月板錯(cuò)縫說(shuō)明半月板損傷不重，石膏托固定膝關(guān)節(jié)于170°休息位3到4周。一般錯(cuò)列和邊緣型半月板損傷大部分可自行愈合，您需要做磁共振明確半月板裂縫的部位，石膏托固定的同時(shí)要進(jìn)行功能鍛煉，主要是下肢肌肉的主動(dòng)收縮，防止肌肉萎縮，一個(gè)月拆除石膏托后可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈鍛煉和步行。

如果半月板損傷，建議立即停止一切運(yùn)動(dòng)，臥床休養(yǎng)，加以必要的藥物活者手術(shù)手段治療，一般在三個(gè)月以內(nèi)可以痊愈但傷愈后應(yīng)當(dāng)控制好運(yùn)動(dòng)程度，不能像大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，半年以后基本可以完全恢復(fù)

這種情況有可能是勞累導(dǎo)致的。注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)多，可以進(jìn)行艾灸膝眼穴的調(diào)理，服用阿莫西林膠囊進(jìn)行治療。