癲癇患者病情未完全控制，仍有頭部異樣感，日常生活中要注意規(guī)律作息、避免誘因、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時休息和起床，避免熬夜和過度勞累，以維持身體和大腦的正常功能。 2.避免誘因：遠(yuǎn)離閃光、噪音等刺激，不飲酒、不喝咖啡和濃茶，避免情緒大幅波動和劇烈運動。 3.規(guī)范用藥：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不可擅自增減藥量或停藥。常用藥物如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 4.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、血常規(guī)、肝腎功能等檢查，以便及時調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀面對疾病，避免焦慮和抑郁，可通過適當(dāng)?shù)纳缃换顒雍托睦碚{(diào)節(jié)來保持心情舒暢。 總之，癲癇患者要重視日常生活中的各個方面，通過自身的努力和科學(xué)的管理，提高生活質(zhì)量，減少癲癇發(fā)作的可能。

首要的就是不要暴飲暴食，不要過分的饑餓或者吃的太飽，這樣都是不好的，對身體有害無益。飲食上宜多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、雞蛋、瘦肉、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品。