心率不足、頭暈乏力且低血糖可能由多種原因引起，如心臟疾病、內分泌紊亂、營養不良、藥物副作用、過度勞累等。 1. 心臟疾病：某些心臟疾病如心肌病、心律失常等可能導致心率不足。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查以明確診斷。治療可能包括藥物治療，如美托洛爾、胺碘酮等，嚴重時可能需要手術。 2. 內分泌紊亂：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等內分泌問題可能影響代謝，導致低血糖和心率異常。通過測定相關激素水平確診，治療藥物如左甲狀腺素鈉、氫化可的松等。 3. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏必要的營養元素，如維生素 B12、鐵等，會影響身體機能。需補充相應營養素，多吃富含這些元素的食物。 4. 藥物副作用：部分藥物如降壓藥、降糖藥等使用不當可能引起上述癥狀。應調整藥物種類或劑量。 5. 過度勞累：長期高強度工作或運動，身體得不到充分休息。需要合理安排作息，保證充足睡眠和適當休息。 出現心率不足、頭暈乏力和低血糖的情況應引起重視，及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和飲食規律。

考慮貧血、低血糖的可能性，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果采取相應的治療，目前要注意休息加強營養。