預防癲癇病，可從避免腦部損傷、保持良好生活習慣、控制基礎疾病、避免精神刺激、規范用藥等方面著手。 1.避免腦部損傷：日常生活中要注意防止頭部受到嚴重撞擊，在進行高風險運動或工作時佩戴好防護用具。 2.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。均衡飲食，減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。 3.控制基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病等可能影響腦血管健康的疾病。 4.避免精神刺激：保持心態平和，避免長期處于緊張、焦慮、憤怒等不良情緒中。 5.規范用藥：某些藥物可能會誘發癲癇，如青霉素類、喹諾酮類等，用藥時需嚴格遵循醫囑。 總之，預防癲癇病需要從多個方面入手，長期堅持。同時，若有癲癇家族史或出現疑似癲癇癥狀，應及時就醫檢查。

你好，癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有癲癇家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。