3 歲寶寶晚上頭痛痛醒一陣又睡著，可能是睡眠環境不佳、感冒發燒、頭部外傷、神經血管性頭痛、顱內病變等原因所致。 1. 睡眠環境不佳：寶寶睡眠的房間溫度過高或過低、空氣不流通等，都可能影響睡眠質量，導致頭痛。應保持適宜的溫度和良好的通風。 2. 感冒發燒：病毒或細菌感染引起感冒發燒，可能導致寶寶頭痛。可使用小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物緩解癥狀，同時多喝水、多休息。 3. 頭部外傷：玩耍時不小心碰撞頭部，可能造成頭痛。若有外傷，需觀察傷口情況，必要時就醫處理。 4. 神經血管性頭痛：可能由于精神緊張、壓力大等引起。要注意為寶寶營造輕松的生活氛圍。 5. 顱內病變：如顱內感染、顱內腫瘤等，較為少見但嚴重。若頭痛頻繁或伴有其他異常，應及時就醫檢查。 總之，3 歲寶寶出現頭痛需要引起重視，密切觀察寶寶的癥狀變化。若頭痛持續不緩解或伴有發熱、嘔吐、精神差等異常，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這可能與神經衰弱有關的，可以考慮用一些安神的中藥調理。具體中藥的使用需要先進行辨證的，臨床上的如安神補腦液等可以使用的。