尿酸值 345 稍高于正常范圍。飲食上需注意，部分食物要控制。是否治療需綜合判斷。酸奶可適量吃，帶魚應少吃。包括飲食原則、治療選擇、尿酸影響、食物分類、注意事項等。 1. 飲食原則：低嘌呤飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果攝入。 2. 治療選擇：若無癥狀，可先通過飲食和生活方式調整，定期復查尿酸。若有關節疼痛等癥狀或合并其他疾病，可能需藥物治療，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他。 3. 尿酸影響：尿酸高可能導致痛風、腎臟損害等。 4. 食物分類：高嘌呤食物盡量避免，中嘌呤食物適量，低嘌呤食物可正常吃。酸奶屬低嘌呤，帶魚屬高嘌呤。 5. 注意事項：多喝水，促進尿酸排泄。避免飲酒，尤其是啤酒?？刂企w重，適量運動。 尿酸高要重視，合理飲食和生活方式調整有助于控制尿酸。定期復查，根據情況決定是否治療。

1、戒吃高嘌呤的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(濘羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮2、戒吃高膽固醇的食物：動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚