這個冬天出現凍瘡可能是局部血液循環不好引起的。是局部發癢是長凍瘡最直接的前兆，因為皮膚受到了嚴寒的刺激后出現這個皮膚紅腫和疼痛現象，出現了瘙癢現象，可以采取十滴水外洗，是凍瘡之前也是需要去預防的，是平常的時候我們可以多吃一些，溫性的食物，或者是多做一些身體的鍛煉來保養。

你好，有的人長凍瘡是遺傳性的，這個一般比較難辦只能是多加的注意。意見建議:首先，萬一長了凍瘡的話，建議涂凍瘡膏。還有芝麻的花浸泡在白酒之中，在冬天的時候涂對于防凍還是有效果的。還有生姜反復的揉搓也是有利的，可以活絡經脈。

.凍瘡是指在氣溫低（10攝氏度以下）,潮濕的環境下,人體肢端的血液循環不良,加上手足多汗,缺乏運動等,都容易發生凍瘡,一般天氣轉暖后凍瘡會自愈,但在來年冬季易在同一部位復發.建議平時注意保暖,口服煙酸治療,也可口服桂利嗪和維生素E.用熱水泡手后,外用樟腦軟膏或喜療妥霜反復揉搓,局部用紅外線照射治療.平.時注意鍛煉身體,手套鞋襪不宜過緊,受凍部位不宜立即烘烤或用熱水泡