雀斑的出現和平時不規律的飲食，還有經常熬夜都有非常大的關系，想要達到祛除雀斑的效果，在平時一定要注意，不能只刺激性的食物，而且可以選擇使用祛斑霜的方式來進行祛斑。如果斑點比較嚴重的情況下，就需要通過激光手術的方式在做激光手術之后一定要注意不能吃任何刺激性的食物。

你好，1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,

對于去雀斑的小竅門這個問題需要重視，關于去雀斑的小竅門這個問題為你解答如下：、外出時盡可能戴帽子、撐陽散戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

對于去雀斑的小竅門這個問題需要重視，關于去雀斑的小竅門這個問題為你解答如下：如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

建議;將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用，或者洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。