神經衰弱導致的失眠，可通過調整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療及中醫治療等方法改善。 1.調整生活方式：保持規律作息，每天定時上床睡覺和起床。睡前避免劇烈運動、喝咖啡或濃茶。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 2.心理治療：如認知行為療法，幫助患者改變對睡眠的錯誤認知和不良睡眠習慣。 3.藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。谷維素能調節神經功能，改善睡眠。維生素 B1 參與神經系統的代謝。安神補腦液可生精補髓，益氣養血，強腦安神。但用藥需遵醫囑。 4.物理治療：經顱磁刺激等治療方法，可調節大腦神經活動，改善睡眠。 5.中醫治療：包括針灸、按摩等，通過刺激穴位，調理身體機能，緩解失眠癥狀。 總之，神經衰弱引起的失眠需要綜合治療，患者應積極配合醫生的治療方案，并保持良好的心態和生活習慣。

你好，關于神經衰弱建議先要避免精神緊張，也不要有思想壓力等，注意適當調節好自己的情緒。可以適當應用谷維素，健腦補腎丸等藥物進行治療，是有一定的療效的。