13 歲出現胸痛頭痛，檢查正常但仍不適且擔心，可能與精神緊張、不良生活習慣、生長發育、輕微炎癥、頸椎問題等有關。 1. 精神緊張：青少年心理敏感，對身體不適過度關注和擔憂，可能引發軀體癥狀。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 不良生活習慣：長時間熬夜、過度使用電子設備、缺乏運動等，易導致身體疲勞和不適。要保持規律作息，適度運動。 3. 生長發育：青春期身體快速發育，骨骼、肌肉生長可能引起短暫的疼痛。注意補充營養，尤其是鈣和蛋白質。 4. 輕微炎癥：如呼吸道或消化道輕微炎癥，癥狀不明顯但可能導致疼痛。可多喝水，多休息。 5. 頸椎問題：長期低頭姿勢可能影響頸椎，引發頭痛胸痛。注意保持正確坐姿和站姿。 總之，雖然檢查結果正常，但仍需關注身體變化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診。

你好，根據你的描述，你現在的年齡一般不要緊的所以自己不要亂想了，心情煩躁，就先出去晚上幾天，假期不要把自己搞的太累

如果醫院檢查沒事，而且你現在還是感覺到處疼痛，就是你現在過于敏感了過于緊張，假想自己有病了，神經過敏產生的，放松心情，適當鍛煉，很快就會好的