孕婦孕吐嚴重，可通過調整飲食、心理調節、適當運動、藥物治療及中醫方法來減輕或止吐。 1.調整飲食：少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、水果等。 2.心理調節：保持心情舒暢，減輕心理壓力，家人給予關心和支持。 3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運動。 4.藥物治療：在醫生指導下，可使用維生素 B6、胃復安、異丙嗪等藥物。但用藥需謹慎，嚴格遵醫囑。 5.中醫方法：如穴位按摩，按壓內關穴、足三里穴等，有助于緩解孕吐。 孕婦孕吐嚴重時，不要過于焦慮，可嘗試上述多種方法。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

如有輕度嘔吐癥狀,可以：◎飲食以清淡可口為宜,忌油膩,多吃蔬菜水果等偏堿性食物;◎可以在起床前食用蘇打餅干,果醬等高碳水化合物;◎酸味食物能夠刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促進胃腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化吸收,對孕早期的害喜癥狀會有一定程度的改善作用;◎以少量多餐來代替以往的三餐規律,水份的攝取則以兩餐之間為佳,盡量避免在餐中攝入大量流汁食物.◎如果感覺心口灼熱時,則要避免食用油炸及高油質食品,味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,還可以適當食用奶制品來中和胃液;◎盡量不要聞到廚房的油煙味或任何會引發惡心的氣味.如中度以上程度嘔吐：◎如有持續惡心,反復嘔吐,甚至不能進食,應去醫院治療.醫生會根據病情予以補液和補充維生素B.這樣可以保證胎兒能有足夠的營養.

檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。

妊娠反應強烈建議口服維生素B6改善

可以服用維生素B6緩解.