擠痘痘后出現皮下淤血長時間未消，可能與皮膚損傷、感染、血液循環不佳、個人體質及護理不當等有關。 1. 皮膚損傷：擠痘痘時用力過度，導致皮下毛細血管破裂，形成淤血。這種情況可通過熱敷促進血液循環，幫助淤血吸收。 2. 感染：擠痘后細菌入侵引發感染，炎癥影響淤血消退。需使用抗生素類藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 3. 血液循環不佳：局部血液循環差會使淤血吸收緩慢。可適當按摩，增加血液流動。 4. 個人體質：有些人的皮膚修復能力較弱，恢復時間較長。可補充維生素 C、E 等，增強皮膚的修復能力。 5. 護理不當：擠痘后未做好清潔和防護，影響恢復。要保持皮膚清潔，避免再次擠壓。 總之，擠痘痘后出現皮下淤血長期未消，應引起重視。如果情況持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好你的情況可能是皮下的色素沉積，一般很難完全恢復，一般來說像你這樣的情況，可能是色素沉積，如果是淤血的話，平時要注意飲食的調理，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水，不能再擠壓，可以局部皮膚外用一點激素藥膏。

從你的描述來看，你的情況是因為臉部有痤瘡，而且出現了白頭的表現的，這樣的情況是避免擠壓的，因為擠壓痘痘，容易出現這個痘痕的情況，為了治愈這個痤瘡，你可以多吃蔬菜，水果，同時避免辛辣油膩食物，通過這個甲氰咪胍，美滿霉素，甲硝唑等藥物口服外用這個過氧化苯甲酰凝膠來涂抹局部的痘痘，這樣就可以盡快的治愈的。