老公精子活率和活力未達到標準，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、環境因素、遺傳因素等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累、久坐等，都可能影響精子質量。應戒煙限酒，保持規律作息，避免過度勞累，適當運動，不久坐。 2.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，精索靜脈曲張等，會影響精子生成和活力。需要針對具體疾病進行抗感染治療或手術治療。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如睪酮、促性腺激素等異常，也會影響精子。可通過藥物調節內分泌。 4.環境因素：長期暴露在高溫、輻射、化學毒物等環境中，會損害精子。應盡量避免此類不良環境。 5.遺傳因素：某些染色體異常或基因突變可能導致精子質量差。必要時進行基因檢測和遺傳咨詢。 總之，精子活率和活力不達標需要綜合分析原因，采取針對性的措施。建議及時到正規醫院男科或生殖科就診，遵循醫生的建議進行治療和調理。

你好，應該是弱精的。感染附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運動能力。其應泌尿外科具體排查病因，再對癥治療的。平時需要常吃一些補腎食品。