這種情況可能由多種因素導致，如心理狀態、生理變化、情感交流、環境影響和個人習慣等。 1.心理狀態：壓力、焦慮或抑郁等負面情緒會抑制性欲。若長期處于緊張的工作或生活環境中，容易對性生活興趣缺缺。 2.生理變化：體內激素水平波動，如雌激素、雄激素失衡，可能影響性欲。某些疾病，如甲狀腺功能減退，也可能降低性欲望。 3.情感交流：與伴侶的親密程度和溝通質量對性欲有影響。缺乏情感連接和理解，可能初始欲望不高，而適當的身體接觸能激發欲望。 4.環境影響：居住環境嘈雜、不舒適，或缺乏隱私，會影響性欲望的產生。 5.個人習慣：不良的生活習慣，如長期熬夜、過度飲酒、吸煙等，可能導致身體疲勞，降低性欲。 總之，性欲望的產生和變化是一個復雜的過程，受到多種因素的綜合影響。如果這種情況持續存在或造成困擾，建議尋求專業醫生的幫助。

導致性冷淡的原因有很多,主要包括：內分泌異常,炎癥感染,心理因素等等.建議詳查病因.明確后對癥調理

性欲低可以是情緒上的也可以是生理上的，如果是后者主要是腎虛導致的。因為腎主生殖的，所以腎虛會導致性功能低下、性欲低等等，一般腎陽虛的比較多見，如果單純是心理上是藥物無法治愈的。

多運動，多交往，你這個情況是心理依賴，重要的是心理，不要老是想這些　不要看黃色書電影等．