老是頭痛伴頭脹可能由多種原因引起，包括精神因素、血壓異常、頸椎病、腦部疾病、偏頭痛等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導致神經功能紊亂，引起頭痛頭脹。應注意調節情緒，保持良好心態，必要時可尋求心理醫生幫助。
2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能出現這種癥狀。需定期測量血壓，確診后遵醫囑服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦，或升壓藥如鹽酸米多君。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發頭痛頭脹。可通過按摩、牽引等理療方法緩解，嚴重時可能需要手術。
4.腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管畸形等，會壓迫腦組織和血管。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據病情選擇手術、放療或化療。
5.偏頭痛：多為單側頭部搏動性疼痛，伴頭脹。可在發作時服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物，平時注意避免誘因。
頭痛頭脹可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

建議盡快做個顱腦CT，明確是否有顱內腫瘤，另外去眼科就診，需要排除青光眼等眼科疾病。如果能除外顱內腫瘤，可以考慮是偏頭痛，但是要排除眼科疾病。明確病因后治療。

1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。　　3.飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。　　4.藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。

你好、引起頭痛頭脹的原因有很多、建議您遵醫囑、除了吃藥外要注意休息、睡覺時在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛