每次洗頭掉發多可能是內分泌失調、精神因素、營養不良、不良護發習慣、疾病影響等所致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.內分泌失調：體內激素失衡，影響頭發正常生長周期，導致脫發。
2.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能引起毛囊供血不足而脫發。
3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，頭發得不到足夠營養。
4.不良護發習慣：頻繁染燙、用力梳頭、使用刺激性洗發水等損傷頭發。
5.疾病影響：如脂溢性皮炎、斑禿等，會造成脫發增多。
出現洗頭掉發多的情況，要注意調整生活方式，若持續嚴重，應及時就醫診斷治療。

你好，根據你的描述，考慮你是腎虛的癥狀，建議你蒺藜、狗脊同遠志，茯神，當歸丸服，中醫調養。建議你平時飲食多吃水果，黑芝麻，海帶，多休息，規律作息，避免房事過勞。祝你早日康復。

你好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張，要保持充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，中醫認為與腎虛有關系。盡量做到每天睡眠不少于7個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果。