敏感肌能否化妝取決于多種因素，如肌膚敏感程度、化妝品成分、化妝頻率、卸妝方式、護膚措施等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.肌膚敏感程度：輕度敏感肌做好防護可偶爾化妝，重度則盡量避免。
2.化妝品成分：選擇溫和、無刺激、不含酒精香料的產品。
3.化妝頻率：盡量減少，避免加重肌膚負擔。
4.卸妝方式：使用溫和卸妝產品，動作輕柔，避免過度清潔。
5.護膚措施：化妝前后做好保濕、舒緩等護膚工作。
總之，敏感肌化妝需謹慎，根據自身肌膚狀況選擇，并做好護膚。

這種情況要注意甲狀腺疾病等原因造成的可能，以及糖尿病等原因造成的可能。充分放松自己，保證睡眠質量，及時檢查血糖變化、甲狀腺激素水平檢查等，并且進行有針對性治療。

健康指導：你好請大醫院檢查。您的飲食需注意，細嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規律，避免熬夜。多補充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，這不僅達不到增肥效果，反而不利于身體，你的飲食不夠均很，沒達到增加脂肪或肌肉的量，需要作出改變，合理配餐，必長期堅持，不打亂規律合理飲食，慢慢會變胖的。