頭皮緊繃脫發(fā)可能由精神壓力、頭皮炎癥、營養(yǎng)不良、錯誤洗護、內分泌失調等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.精神壓力：長期精神緊張會影響頭皮血液循環(huán)，導致頭皮緊繃和脫發(fā)。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。
2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，炎癥刺激會引發(fā)癥狀。需就醫(yī)診斷，使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等治療。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質會影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多吃蔬果、蛋奶、肉類。
4.錯誤洗護：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水等。應調整洗護習慣，選擇溫和的洗發(fā)水，適當減少洗頭頻率。
5.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素過高。需就醫(yī)檢查，必要時遵醫(yī)囑服用非那雄胺等藥物。
出現頭皮緊繃脫發(fā)應重視，及時調整生活習慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。

你好，可能是淋巴結，淋巴結正常人都有，只要不是炎癥引起的增大不用管它。如果明顯增大可能是有炎癥了。單純的淋巴結發(fā)炎，就抗生素治療就可以了