過度手淫可能導致身體機能下降，引發陽痿、早泄、性欲冷淡、頭痛、精子少等問題。解決這些問題需要綜合考慮生活習慣調整、心理調節、藥物治療、運動鍛煉和飲食改善等方面。 1.生活習慣調整：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，避免久坐，適度控制性生活頻率。 2.心理調節：樹立正確的性觀念，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒。 3.藥物治療：可以在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等改善勃起功能；使用必利勁等治療早泄。 4.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質。 5.飲食改善：多吃富含蛋白質、鋅、維生素等營養物質的食物，如魚蝦、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 總之，解決因過度手淫引起的上述問題需要綜合調理，且要保持耐心和信心。同時，建議前往正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

出現陽痿說明身體虧虛到一定程度使用壯陽藥會加重損傷的.現在必須及早禁欲修養多運動才能逐漸改善癥狀.這不是短期可以恢復的.使用中藥必須根據實際癥狀選擇.

手淫不是性功能的誘因.只有你心里害怕手淫反感手淫才是給你健康帶來影響的誘因.建議：1理性看待手淫手淫其實和做愛一樣是性愛的方式之一.過渡不過度沒有硬性標準作為男性如果身體吃不消自然不會勃起有不應期在保護我們的身體.2加強體育鍛煉增強體質.3你不需要加強性欲你有性欲你說的可能是勃起的問題4早泄都是心理問題較多不提倡你吃藥

陽痿是指在有性欲要求時陰莖不能勃起或勃起不堅或者雖然有勃起且有一定程度的硬度但不能保持性交的足夠時間因而妨礙性交或不能完成性交.陽痿的治療：1高催乳素血癥：多巴胺增效劑2心理性：心理咨詢性教育為主輔以藥物.3性功能減退：促性素甲狀腺素治療.4使用erectile-men來進行治療.5陰莖海綿體注射罌粟堿30毫克用1毫升注射器及皮試針頭從陰莖海綿體注射罌栗堿30毫克用1毫升注射器及皮試針頭從陰莖根部側前方垂直刺入陰莖海綿體將藥液注入海綿體內壓迫陰莖根部1分鐘輕按摩陰莖3～5分鐘陰莖即可勃起.6維生素Ｅ100毫克每日3次谷維素20毫克每日3次.7內分泌手術：下丘腦垂體瘤女性化腫瘤皮質增多癥甲亢可手術治療.8陰莖假體.9性激素：適于性腺功能低下性陽痿丙酸睪丸酮25毫克肌注隔日1次連用2周；促性素500～1000單位肌注每周1～2次連用4周.