精神狀態(tài)不好且性生活體驗(yàn)差，懷疑與手淫有關(guān)，可能是由心理因素、生理問(wèn)題、不良習(xí)慣、潛在疾病、缺乏鍛煉等造成的。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、緊張或壓力可能影響性心理，導(dǎo)致性生活表現(xiàn)不佳。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解。 2.生理問(wèn)題：手淫過(guò)度可能引起生殖器官敏感度變化，影響性興奮和持久度。需要適當(dāng)休息，讓身體機(jī)能恢復(fù)。 3.不良習(xí)慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)影響身體整體狀態(tài)，包括性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 4.潛在疾病：某些慢性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，也可能影響性生活質(zhì)量。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 5.缺乏鍛煉：身體虛弱、耐力不足也會(huì)在性生活中體現(xiàn)。適度增加運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于改善。 總之，出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于焦慮，應(yīng)綜合分析原因，采取相應(yīng)的調(diào)整和治療措施。若問(wèn)題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

你好，早泄是指在沒(méi)有插入或剛插入女性陰道沒(méi)有達(dá)到10分鐘左右都要考慮早泄，適度手淫對(duì)身體有益無(wú)害,但頻繁手淫，往往容易產(chǎn)生追悔、羞愧、憂慮等復(fù)雜心理狀態(tài)，并容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及不育.

你好，考慮是由于陰虛引起的癥狀，一般會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，建議首先就要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類，先服藥治療，比如服用六味地黃丸和金鎖固經(jīng)丸治療至少3個(gè)月，一周同房不要超過(guò)三次，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。

您好，根據(jù)您敘述的情況考慮早泄的可能。早泄是指在性生活過(guò)程中，勃起的陰莖還未插入陰道或剛插入陰道很快射精，不能使女性達(dá)到高潮，使性交不能進(jìn)行下去。如果陰莖在沒(méi)插入陰道之前、雙方未接觸即射精為重度早泄。治療方面主要根據(jù)病因針對(duì)性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)、龜頭敏感度過(guò)高等。早泄的危害不容忽視，因此，男性患了早泄絕對(duì)不能羞于啟齒，消極以待，更不能盲目治療。建議到醫(yī)院檢查確診,明確診斷后針對(duì)性治療。