孕 38 周出現宮縮厲害、腰酸及屁股骨疼的情況，可能是即將分娩的征兆，也可能是胎兒壓迫、激素變化、身體勞累、缺鈣或疾病等原因引起。 1. 即將分娩：孕晚期子宮敏感性增加，宮縮逐漸規律且增強，可能是臨產信號。同時，胎兒下降會壓迫骨盆和腰部，導致腰酸和屁股骨疼。 2. 胎兒壓迫：隨著胎兒不斷長大，對骨盆、腰部的壓力增大，引起不適。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，會使骨盆韌帶松弛，關節穩定性下降，引發疼痛。 4. 身體勞累：孕婦活動過多、久站或久坐，身體負擔過重，易產生上述癥狀。 5. 缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若鈣攝入不足，易導致肌肉痙攣和骨骼疼痛。 6. 疾病因素：如腰椎間盤突出等疾病，孕期可能加重。 總之，孕 38 周出現這些癥狀，應密切觀察，若宮縮規律、見紅或破水，應及時就醫待產。同時，注意休息，補充營養，適當補鈣。