你好，根據你的情況，應避免用手摸臉擠壓，手上細菌是非常多的。可以外用班賽凝膠或者阿達帕林凝膠點涂在粉刺處。平時注意清潔衛(wèi)生。飲食方面要減少糖分的攝入；各種薯片面包甜點飲料不能喝；避免牛奶，可以攝入一點酸奶。平時可以多吃一點粗糧減少精米面。謝謝，希望堅持一段時間。

你好，根據你的這種情況考慮是座瘡，治療建議外用克林霉素甲硝唑搽劑，口服西咪替丁和甲硝唑平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢

粉刺的形成多是由于毛孔堵塞所導致的，皮膚清潔不當、不正確護膚、使用劣質化妝品還有紫外線及化學物質等原因，都會導致粉刺叢生。想要去除粉刺，就要針對以上原因，逐一擊破，才能擊退粉刺，重塑健康剔透美肌。　　一、重視皮膚清潔。對付粉刺肌膚，*好是采用冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍，冷熱不斷循環(huán)交替，能徹底潔膚的同時，讓毛孔里的粉刺一一排出、清理干凈。　　二、正確護膚。刺激性強的護膚品就可免則免，*好采用天然護膚的方法。也可用黃瓜敷面，可使皮膚收斂、令肌膚光滑不油膩。　　三、盡量少化妝。化妝品對皮膚存在一定的刺激性，很多化學物質更是會傷害肌膚的，能夠不化妝就盡量裸妝，讓肌膚呼吸通暢，減少肌膚的負擔。　　四、注意防曬。很多時候，往往是愛美人士不注意防曬，造成皮膚的抵抗力下降，皮膚沒法進行正常的新陳代謝，就導致了毛孔堵塞，注意防曬能有效改善膚質，減少粉刺的生成。