27 歲體重 100 斤,吃很多但營養不吸收,求增肥補品
我現在27歲了,可體重只有100斤,我想問一下什么補品可以吃了胖起來啊?我吃飯很多的,就是營養不被吸收
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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體重偏輕且營養吸收不良,可能與消化功能、代謝狀況、腸道菌群、激素水平、飲食習慣等有關。 1. 消化功能:如果胃腸道消化功能較弱,食物不能充分消化吸收。例如患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。可通過胃鏡等檢查明確,治療上使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 2. 代謝狀況:基礎代謝率過高,消耗能量大于攝入。常見于甲狀腺功能亢進等,需檢查甲狀腺功能,確診后可使用甲巰咪唑等藥物。 3. 腸道菌群:菌群失衡影響營養吸收。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4. 激素水平:如生長激素、胰島素等分泌異常。需測定相關激素水平,必要時使用激素替代治療。 5. 飲食習慣:飲食結構不合理,缺乏某些關鍵營養素。應保證食物多樣,增加優質蛋白、碳水化合物的攝入。 總之,導致體重偏輕營養不吸收的原因較多。建議先就醫明確原因,再針對性治療或調整,不要盲目依賴補品。
2024-12-19 17:02
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,這樣的情況應考慮是脾胃不和,建議中藥調理
2015-11-15 05:42
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你現在27歲了,可體重只有100斤,只要沒有貧血等不適,沒有必要使自己肥胖起來,現在的社會以瘦為美,很多女人都羨慕你的身材,你非常有口福,什么都能吃還不用擔心肥胖。希望你不要沒病找病了,只要身體健康就行,不要那么苛刻醫生,醫生告訴你方法讓你變肥胖了,你又會要求減肥的,還是你現在最好,不要會過,想吃什么就買著邊看電視邊吃,長期這樣很快變肥胖的。
2015-11-15 00:17
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:你好,消瘦主要與遺傳、個人體質等因素有關,但也不排除存在一些潛在疾病的影響,如甲亢、消化系統疾病、糖尿病等,可就醫檢查。另外考慮建議少食多餐,把每天的進餐次數改為4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為主,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參等。另外,作息規律,三餐按時,適當運動等。
2015-11-14 22:42
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:一般對于平時比較瘦小的人群,可以先從脾胃方面進行調理的,平時可以適當的用點大棗,紅豆,山藥,薏仁,蓮子,大米進行煲粥食用,強身健脾。另外適當一星期喝兩次雞湯或者鯽魚湯,也是很好的,營養也比較豐富。
2015-11-14 12:43
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