得了痔瘡，在日常生活中要注意飲食、排便習(xí)慣、肛門清潔、運(yùn)動(dòng)、避免久坐等方面。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，有助于保持大便通暢。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要憋便。排便時(shí)間不宜過長，盡量控制在 5 分鐘以內(nèi)。 3. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。如有條件，可使用濕廁紙。 4. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)肛門周圍肌肉的力量。 5. 避免久坐：長時(shí)間久坐會(huì)加重痔瘡，應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 6. 調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 總之，痔瘡患者通過注意上述各方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,你的情況明確有內(nèi)外混合痔,飲食上需注意：清淡飲食,忌辛辣和油膩食物,多食蔬菜水果,如香蕉或蜂蜜，戒煙酒,避免久坐,大便要是通暢的話癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)。上述飲食治療如效果差的話考慮手術(shù)治療,常用結(jié)扎術(shù)等。

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán),稱為痔,又名痔瘡,痔核,痔病,痔疾等.醫(yī)學(xué)所指痔瘡包括內(nèi)痔,外痔,混合痔,是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病.　　1,增加含纖維高的食物.高纖維素(纖維素產(chǎn)品,纖維素資訊)飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失,有類似括約肌切開和肛門擴(kuò)張的效果.　　2,“食不厭粗”.粗加工的食品,含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維,適合便秘或痔瘡患者食用,有利于大便通暢.　　3,糾正不良飲食習(xí)慣.長期飲酒不但對(duì)肝臟有損害,而且也可促進(jìn)痔瘡的形成,痔瘡患者應(yīng)戒酒,同時(shí)避免辛辣刺激性的食物.

您好，我們的日常生活中，人們得了痔瘡是很常見的事情。要知道痔瘡治療如果不及時(shí)，對(duì)我們的身體影響可不小。而且患者心理上也會(huì)受到極大的影響，痔瘡還會(huì)便血，那么，痔瘡便血要注意什么，下面據(jù)介紹一下：合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動(dòng)”，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣，這對(duì)于預(yù)防痔瘡的發(fā)生，有著極重要的作用。有人認(rèn)為晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘。選擇正確治療便秘的方法。對(duì)于一般的便秘病人，可以采用合理調(diào)配飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正。對(duì)于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。因長期服用瀉藥不僅可以使直腸血管充血擴(kuò)張，還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。長期灌腸，會(huì)使直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反而有利于痔瘡的發(fā)生。如您還有任何的疑問，可以點(diǎn)擊咨詢，謝謝。

你好,你的情況明確有內(nèi)外混合痔,已肝痔瘡栓塞肛飲食上需注意：清淡飲食,忌辛辣和油膩食物,多食蔬菜水果,如香蕉或蜂蜜（這些藥物有通便作用）,戒煙酒,避免久坐,大便要是通暢的話癥狀會(huì)好轉(zhuǎn)上述飲食治療如效果差的話考慮手術(shù)治療,常用結(jié)扎術(shù)等