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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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在發育期間,吃田七燉雞對長高的作用有限。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往具有較高的身高潛力。 2. 營養:均衡的營養是長高的基礎,包括蛋白質、鈣、維生素等。例如牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白,豆制品、乳制品富含鈣。 3. 睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌,促進骨骼生長。 4. 運動:適當的運動如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 5. 內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高增長至關重要。 總之,身高的增長是一個綜合的過程,不能單純依靠吃田七燉雞。要保證遺傳優勢的充分發揮,同時注重營養均衡、充足睡眠、適量運動以及內分泌的平衡。
2024-12-19 18:10
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,應該有一定作用,但是田七這種中藥不可隨意多服亂服注意運動,補充鈣質和蛋白質,不要偏食挑食,這是最有益于長高的方法。打打籃球,跳跳繩,然后注意早睡早起,不要熬夜,養成良好的生活習慣,比吃田七燉雞要好很多。
2015-11-15 01:56
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,應該有一定作用,但是田七這種中藥不可隨意多服亂服,一般田七0.5克即可,過多易導致中毒。你好,想增高,一定要注意多補充營養,如牛奶,黃豆類制品,新鮮水果蔬菜,瘦肉,魚類。多運動。
2015-11-14 20:52
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,很高興為你解答,田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分,對增強體力,改善心肌氧代謝,提高動物缺氧的耐受力很有作用。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用,用熟田七燉雞,具有補氣養血的作用。效果是有的,但是至于能發揮多大效果,建議采取配合打籃球等彈跳運動效果更佳。
2015-11-14 15:26
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