您好，看完您所描述的這個問題，可以同時幫助豐胸和瘦身的方式，目前市面上有自體脂肪豐胸。是通過抽取脂肪的方式，將身體其余多余的脂肪轉移到胸部，使胸部變得更加豐滿挺拔。相對于假體豐胸來說，它更安全健康一些。副作用也比較小，希望我的回答可以幫助到你。

你好，這是誤區，很多人很胖但胸不一定大所以您在胸部的良好表現和身體肥胖是兩碼事。建議您多運動控制飲食把體重降下來。你好，你不妨把體重降下來試試，應該不會影響到胸部的發育。女孩一般十四五歲胸部的發育就能完成，如果發育的不理想可以做相關激素水平的檢查

健康指導：當人體合成大于代謝，那么人體產生的糖分和脂肪就會在人體堆積起來，造成肥胖，而我們通過適量的運動可以調節人體神經系統和內分泌系統的功能，進而就可以促進人體代謝功能，對于減肥是有一定幫助的。所以可以運動減肥

你好，首先你要保持正確的坐姿，盡量將胸部挺起，而不要放松腹部，令胸部下垂，經常微笑，盡量把嘴張大，此動作有助于強化頸部肌肉，從而收緊胸部，令乳房變得結實堅挺