剛洗完頭就有很多頭屑，可能與燙發有關，也可能是頭皮干燥、真菌感染、脂溢性皮炎、洗發水不合適等原因導致。改善方法包括選擇合適洗發水、注意頭皮護理、使用藥物治療等。 1.頭皮干燥：氣候干燥或頻繁洗頭可能導致頭皮水分流失，引起頭屑。應減少洗頭次數，使用保濕的洗發水。 2.真菌感染：馬拉色菌感染可引發頭屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 3.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，頭皮炎癥。除了使用含有水楊酸、煤焦油成分的洗發水，還需調整飲食，少吃油膩、辛辣食物。 4.洗發水不合適：某些洗發水成分刺激頭皮。需更換溫和、無刺激的洗發水。 5.燙發損傷：燙發過程中的化學物質可能刺激頭皮，導致頭屑增多。可涂抹一些具有修復功能的頭皮護理產品。 頭屑問題可能由多種原因引起，若情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

您好，頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內的酸堿平衡，加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。醫生詢問：

頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。你可用去屑較好的洗頭水，如海飛絲。另外在用洗頭水的同時加入一小匙的浴鹽后洗凈，每星期至少1～2次這都有助你去除頭屑的。生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用醫生詢問：